减肥后为什么更爱吃东西,这项研究或许能帮到你

时间: 2018-02-12 09:17:16浏览(5179)评论(3)点赞(8)收藏(7)

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一项新的研究有助于解释为什么那些体重减轻的人长期难以保持健康的饮食习惯。

该研究涉及34名在两年内接受肥胖治疗金标准治疗的病态肥胖患者。参与者开始治疗时体重平均为125公斤。他们在一个专门从事肥胖症的中心接受治疗。他们经常锻炼身体,接受各种检查,接受营养学教育并咨询心理学家。这种形式的干预大约每六个月重复一次。

在研究结束时,参与者平均减重11公斤,但所有人都比他们开始接受治疗时感到更饥饿。研究人员称,即使没有外部支持,大多数肥胖者也都能够减肥,但研究表明,只有20%的人能够将新的健康体重维持下去。

研究人员解释说,原因有两方面。首先,当人们减肥时,胃释放的饥饿激素生长素释放肽增多。然而,生长素释放肽水平不随时间调整,并且这项研究的参与者在整个两年中具有高水平的生长素释放肽。这意味着超重后体重下降的人很可能不得不应对减重后的饥饿感。

另一个机制就是人体的节能机制。体重减轻的人不需要尽可能多地保持体重,但是当体重过重时,他们会感到饥饿。

研究人员认为,肥胖需要作为一种慢性疾病进行管理,2型糖尿病就是这种情况,例如,人们需要得到帮助和紧密随访。研究人员总结说:“肥胖是一生中每天都在与之抗争的过程,我们必须停止将其视为一种短期的疾病,给予患者一些支持和帮助,然后让他们自己照顾好自己。

编译:高嘉强


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