专家警告：医护人员疲劳感与心理健康问题呈爆发式增长

《辉瑞新疫苗在美获批，预防青少年脑膜炎》

美国食品药品监督管理局（FDA）最近批准了辉瑞公司的Penbraya疫苗，该疫苗适用于10至25岁的人群，旨在预防导致脑膜炎和败血症的五种主要细菌感染。Penbraya疫苗将以两剂系列的方式进行，间隔6个月接种一次。此前，人们需要接种四剂不同的疫苗才能获得全面的保护。

辉瑞公司表示，Penbraya疫苗的批准基于第2和第3阶段的临床试验结果，显示该疫苗在试验中表现出“良好的耐受性和安全性”。美国疾病控制与预防中心（CDC）免疫实践咨询委员会将于10月25日召开会议，讨论在青少年和年轻成年人中使用Penbraya疫苗的建议。

《笔盖大小，可续航20年：英国团队成功为患者植入新型起搏器》

近日，英国南安普顿大学医院（UHS）的外科团队成功为76岁患者植入了Aveir VR无导联心脏起搏器，这一设备仅相当于钢笔盖大小，电池寿命可长达20年。该起搏器直接植入右心室，通过释放电脉冲来调整心脏节律。

该患者因高血压被送到UHS急诊科，经过评估后被认为适合植入这一新设备。手术由Paul Roberts教授及其团队完成。Roberts教授表示，英国有超过150万的人被确诊患有心律失常方面的疾病，这将增加病人中风的几率。因此，这一设备电池寿命长，未来可望为更多患者提供帮助。

《英国专家称，多练这种中国武术或可减缓帕金森病》

一项发布在《神经病学》杂志上的新研究显示，定期练习太极拳可以帮助减轻帕金森病患者的症状和并发症，减少多年来对药物的依赖。太极拳的缓慢、控制性动作序列似乎与这种神经退行性疾病的进展速度有关。

研究团队监测了两组帕金森病患者，一组练习太极拳，另一组接受标准治疗。结果显示，练习太极拳的患者在多个监测时间点病情进展较慢，而且需要增加药物剂量的患者较少。

尽管这项研究仅为观察性研究，不能确定因果关系，但它表明太极拳可能对帕金森病患者有长期益处，有助于改善运动和非运动症状，包括步态、平衡和认知等。

据了解，在英国，每小时就有2人被诊断患有此病。

《专家警告：医护人员疲劳感与心理健康问题呈爆发式增长》

美国疾病控制和预防中心（CDC）的研究指出，从2018年到2022年，医护人员的心理健康问题和疲劳感逐渐增加，然而，那些信任管理层并获得主管帮助的人相对较少遭受这些问题的困扰。该研究利用了“一般社会调查质量工作生活模块”的数据进行分析，该模块包含了关于工作和心理健康状况的问题。

研究发现，医疗工作者在过去一个月内心理健康问题的天数有所增加，从2018年的3.3天上升到2022年的4.5天，而疲劳感非常频繁的工作者比例也从11.6%上升至19.0%。与此同时，有意寻找新工作的医疗工作者比例从11.1%上升至16.5%。

专家们强调目前的情况令人担忧，呼吁雇主采取紧急措施，包括改善工作条件和提供支持。研究还发现，缺乏对管理层的信任、得不到主管的协助、没有足够的工作时间，以及缺乏工作场所对生产力的支持等因素，都会增加工作中发生骚扰、焦虑、抑郁和疲劳的风险。

《生育健康专家更新“不孕症”定义，以更加包容》

近日，美国生殖医学协会（ASRM）扩充了对“不孕症”的定义，将其扩展为“需要医疗干预才能成功怀孕的个人或伴侣”。这一新定义将在ASRM的期刊《生育与不孕症》中发布。

根据新定义，不孕症不再局限于异性恋夫妇，也包括单身或同性伴侣等情况。如果因缺乏所需的生殖细胞而需要医疗帮助来建立家庭，都被视为合理的不孕原因。这一变化旨在消除保险公司拒绝提供患者所需生育医疗护理的借口。

在此之前，ASRM将不孕症定义为在未受保护的性行为后一年内未能怀孕，或在35岁以下的女性中为期六个月内未能怀孕，这一诊断和治疗指南对于想要生育的异性恋夫妇保持不变。

《每天只需运动22分钟，就能抵消久坐的危害》

最新研究指出，每日进行约22分钟的中等至高强度运动可以中和久坐对健康的危害。挪威北极大学的研究员Edvard Sagelv表示，每周进行150分钟的运动足以对抗长时间坐着的不利影响。此外，随着活动量的增加，提前死亡的风险会降低。

这项研究基于挪威、瑞典和美国的数据库，追踪了近12,000名50岁及以上的参与者，并纳入了医疗条件等因素。研究结果显示，每天坐着超过12小时的人，如果每天进行中等至高强度运动不足22分钟，死亡风险会增加38%。每天额外进行10分钟的运动可以将死亡风险降低15%至35%。

这项研究为改善久坐对健康的不利影响提供了简单而有效的方法，提醒人们即使生活忙碌，也能轻松将更多运动融入日常生活，比如散步、园艺或爬坡。

编辑：好医生-李可意

参考：好医生综合整理自WebMD、Medscape、INDEPENDENT、CNN news、Medpage Today、NBC News等

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审核：好医生-高鹭