新研究！这类药会削减运动益处！
世界上有数百万人服用抗组胺药来缓解过敏症状。
这类药物分为两大类，取决于它们针对哪种类型的组胺受体。
针对H1组胺受体的药物是为过敏症患者准备的。
针对H2组胺受体的药物是为了治疗肠道内的组胺问题。
根特大学和哥本哈根大学的一个联合研究小组测试了这两种抗组胺药物对从事运动的志愿者的影响后发现，抗组胺药都会削减运动带来的好处。
组胺是一种由身体产生的化学物质，有许多用处，其中之一是帮助调节肌肉的血流，特别是在肌肉因运动而受压后。
血流的增加有助于修复和建立更多的肌肉。
在这项新工作中，研究人员想了解在运动前、运动中或运动后阻断组胺的产生会发生什么。
为了找到答案，他们做了两项试验。第一个是单次训练，第二个是在几个星期内进行。
在第一个试验中，6名男子和2名女子在没有摄入任何抗组胺药物的情况下骑了40分钟的运动自行车。
同一组人在服用阻断HI和H2组胺受体的抗组胺药后，又骑了相同时间的自行车。
所有参与者被测量了心率、血压和血流量。
在第二个试验中，18名男子在自行车上运动——一半人服用了抗组胺药，另一半人作为对照组，并测量了与第一个试验中的人相同的各种标志物。
然后，这些志愿者在自行车上进行了为期六周的训练，每周运动三次。
之后，他们重复了试验开始时的自行车运动。
研究人员发现，在第一组中，阻断组胺导致运动时肌肉的血流增加较少。
在更长时间的第二个试验中，研究人员发现，那些被给予抗组胺药物的人在运动效率、血流量或肌肉生长方面的改善非常小。
比利时根特大学运动和体育科学系的教授、该研究的通讯作者Wim Derave表示，组胺是改善身体功能的必要条件。“如果你把它拿走，阻断它，那么改善就不会发生。”Derave说。
换句话说，如果组胺功能受到抑制，可能运动的好处也会受到抑制。
研究人员强调，他们的研究并不意味着人们应该停止服用组胺阻断药物。
归根结底，这更多的是学习一种新的身体对运动的反应方式——而且锻炼的好处并不超过不服药的潜在负面作用。
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